Знания для улучшения жизни

Измена
доверять

Как жить после после измены

Oглавление:
  1. Как вести себя после измены.
  2. Если вы решили не сохранять семью после измены.
  3. Как вернуть мужа или жену после измены.
  4. Как научиться и начать доверять после измены.
  5. Как вернуть доверие к себе после измены.
  6. Как восстановить и наладить отношения, если вам не доверяют или подозревают в измене.

Как вести себя после измены

  Измена — это враг, который разрушает любовь и семью.   Как жить с этой болью? Как восстановить отношения? Как простить? Или как жить дальше, как строить новые отношения? Ведь преданное доверие тëмным пятном остаëтся в душе. Эти вопросы мучают и причиняют боль. И если аналитически ты все понимаешь, то душевное равновесие так просто не восстановить.

Что же делать? Самый первый и главный совет: не делать скоропалительных выводов. Совсем не сложно в горячке испортить свою жизнь: наговорить гадостей мужу или жене, а потом жалеть о сказанном. Или выгнать мужа, а потом вспомнить о детях. Лучшее, что можно сделать, – это прогуляться. У индейцев есть очень интересный способ справляться со стрессом, этот способ описывает философ Л. Рон Хаббард в одной из своих лекций. Женщину в плохом состоянии просили идти пешком в одну сторону, пока есть силы, а когда силы у неё заканчивались и она уже не могла идти, ей говорили пешком идти обратно. Стресс как рукой снимало.

Серьёзные решения надо принимать в более-менее спокойном состоянии, после того как вы соберëте информацию и разберëтесь в ситуации.

Итак, давайте разберёмся что именно у вас произошло.

  1. Произошёл подтверждëнный факт измены, и вы категорически против продолжения отношений.
  2. Вас предали, но вы хотите продолжить отношения.
  3. Вы изменили сами, но раскаиваетесь и хотите продолжить отношения.
  4. Вы подозреваете, что вам изменяют, но не уверены в этом и сильно ревнуете.
  5. Вы не изменяете, но вас так сильно ревнуют, что это невыносимо.

Если вы решили не сохранять семью после измены

После такого предательства, вы, конечно же, расстались, но при этом хочется начать новые хорошие отношения. Вы, конечно, можете решить, что просто теперь не будете доверять никому, но можно ли таким образом жить в любви и создать семью? Нет. Ведь в основе отношений должно быть доверие.  Если боль от измены невыносима, то надо от неё как-то избавиться.   Очень часто горечь прошлых отношений подрывает доверие к людям, не даёт создать семью. Человек невольно оглядывается на прошлую неудачу и начинает сравнивать, а малейшее сходство в поведении партнёра может привести к сомнениям и недоверию. Трудно начинать новую жизнь и смотреть в будущее, постоянно оглядываясь назад. Что же делать?

Забыть? К сожалению, то, что мы хотим забыть, постоянно возвращается к нам во снах, мыслях, воспоминаниях. И чем сильнее стараешься не думать об этом, тем сильнее становится боль. Если в вашем сердце поселилась эта боль, то я бы посоветовала избавиться от неё с помощью Дианетики. Вы узнаете, как убрать негативные заряды прошлых неудач и разочарований. Как восстановить доверие и избавиться от страхов.

Есть ещё один важный момент. Если ваша боль не так сильна и вам просто очень обидно за себя, то давайте посмотрим на вашего избранника. А того ли вы выбрали? Иногда под воздействием даже сиюминутных чувств мы можем сделать неправильный выбор. Иногда это даже не чувства, а в каком-то смысле расчёт: мне уже пора быть в отношениях, хочется попробовать, все мои друзья/подруги уже имеют семью. Мне уже 30, у меня ничего этого нет, а люди говорят... Будем честными, такие вещи тоже на нас влияют. И бывает, под воздействием окружения мы сначала изменяем себе, а потом оказывается, что изменяют нам.

Как это происходит? Вы стараетесь не замечать, что у человека есть явные недостатки. Например, он много пьёт или развязно шутит, или ещё что-то, но в общем и целом он неплохо выглядит, зарабатывает или просто подходит вам по возрасту. Это может быть что угодно, но итог один – неверный выбор.

«

Существуют, однако, способы того, как правильно выбрать супруга. Они просты. Они неизменно основаны на общении. Для удачного супружества необходимо, чтобы уровень интеллекта супругов и уровень их душевного здоровья были примерно одинаковыми. В Саентологии существует тест на здравомыслие и относительное здравомыслие, который настолько прост, что применять его может каждый. Какова задержка общения человека?
Задержка – это промежуток времени между двумя событиями. Сколько времени требуется человеку, чтобы ответить на заданный вопрос? Сколько времени требуется человеку, чтобы понять адресованные ему слова и ответить на них? Время, необходимое человеку для этого, и называется задержкой общения. Быстрый ответ свидетельствует о быстром и здравом уме, при условии, что ответ логично следует из сказанного. Запоздалый ответ говорит о низком уровне способностей и здравомыслия. Партнёры по супружеству, у которых одинаковые задержки общения, будут хорошо ладить.

Л. Рон Хаббард

Даже если это кажется вам слишком простым, возьмите и попробуйте: протестируйте несколько разных людей, и вы увидите, что задержка общения у них разная. Задайте простой вопрос. Например: «Сколько времени?» или «Как давно ты стригся?», и смотрите время до ответа. "Э"- канья и туманные разговоры не считаются за ответ. Вам нужно замерить время до конкретного ответа.

Конечно же, существуют разные способы определения подходящего партнёра. Посмотрите эти материалы. Они о том, как лучше разбираться в людях. В любом случае, отнеситесь со внимание к выбору партнёра для жизни.

Как вернуть мужа или жену после измены

Бывает так, что вам изменили, но очень хочется, чтобы всë было как прежде, однако, как начать заново доверять?
  Как стереть факт измены, из памяти, из отношений?   Конечно же, счастливое супружество строится на доверии. И его можно восстановить. Особенно это важно, когда есть дети.

Тут тоже может помочь общение. Хорошее общение может творить чудеса. Старайтесь найти темы для разговора, не связанные с неприятными моментами. Сходите вместе куда-нибудь, проявите заботу.

Задумайтесь: часто любовница бывает не моложе и не краше жены, так же как любовник может быть не лучше мужа. Только после вашего осознания вы сможете постараться сохранить отношения, семью. Для этого не нужен психолог, вы сами знаете, как помириться. Помогите своей половинке избавиться от боли, и вы вместе сможете вернуть доверие.

Отношения и любовь бесценны и их можно сохранить и стать счастливыми!!

Как научиться и начать доверять после измены

Если вы понимаете, что просто поговорить друг с другом недостаточно (или это не получается сделать без упрëков и слёз), что обида душит и груз прошлого тянет вниз, – примените метод Дианетики, о котором я писала выше. Этот метод спас уже множество браков.

Возможно, близкому человеку не хватало хорошего общения, понимания. Конечно, обидно, когда весь день готовишь, гладишь для мужчины, а он это не ценит. Или покупаешь любимой всё, что она просит, готовишь завтрак, а она, кажется, и не старается заслужить это. Но бывает, что человеческая теплота важнее вовремя приготовленного борща или выполнения любой прихоти. Когда ваши отношения только начинались, они основывались именно на хорошем общении. Хоть и говорят, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок, – в реальной жизни это не всегда подтверждается.

Поэтому сядьте и поговорите с мужем или женой о ваших желаниях, интересах, о планах на будущее, договоритесь о взаимном стремлении начать всё сначала. Старайтесь не заваливать вашего партнера своими требованиями, интересуйтесь им, не думайте, что вы всё о нём знаете. Люди так часто бывают погружены в свои проблемы, что не замечают окружающих. А окружающие привыкают, что они никого не интересуют. Поэтому, когда вы искренне интересуетесь другими людьми, они просто расцветают.

Как вернуть доверие к себе после измены

Бывает и так, что вы любите близкого человека, но что-то произошло — как в народе говорят, «чëрт попутал» — и вы предали. При этом вы понимаете, что любите именно своего мужа/свою жену. Это тяжело — знать, что нарушил договор. И сколько бы себя ни оправдывал, всë равно хочется, чтобы этого не было или всё было по-другому. Ты как в ловушке. В ловушке, в которую сам себя загнал. Груз плохого поступка мешает продолжать любить или сохранять семью. Сомнения – подозревает ли она, догадывается ли – нервирует душу. Чувство вины мешает получать удовольствие от жизни.

«

Когда один из партнёров, между которыми существуют какие-либо отношения или которые заключили брачный союз, нарушает моральный кодекс, с которым они согласились, он зачастую чувствует, что не может рассказать об этом. Однако эти нарушения, о которых умалчивают, но которые, тем не менее, являются нарушениями, могут постепенно накапливаться, и они способны разрушить отношения.

Л. Рон Хаббард

Когда человек делает что-то нехорошее, а затем утаивает это, то теперь это встревает в отношения между мужем и женой и порождает депрессию. И чем больше таких "утаек", тем тяжелее становится жизнь. Человеку может казаться, что рассказать об этом невозможно, что это разрушит любовь. Возможно, это так. Но утаивание нехороших поступков гораздо хуже. Более подробно об этом, и о способе убрать этот груз рассказано в буклете Личные ценности и целостность. Чтобы вернуть к себе доверие, нужно стать честным и прямым. Доверие не заслуживается в одну минуту. Не надо обижаться из-за того, что вам не доверяют даже почле того как вы извинились. Доверие необходимо заслужить, когда люди вокруг вас видят не на словах, а на деле, что вы честны.

Брак можно спасти, отношения можно восстановить. Здесь понадобится смелость. Но разве любовь и счастье не стоят этого?

Как восстановить и наладить отношения, если вам не доверяют, подозревают в измене.

Если вы – пострадавшая сторона, вы любите, любимы, но вам не доверяют, следят за вами, смотрят, с кем вы общаетесь, ваши линии общения обрывают, – то вы начинаете чувствовать, что вас поймали в ловушку. Что ж, выход есть. Вам может помочь понимание того, что такое ревность.

«

Какова анатомия ревности? Каждый раз, когда кто-то ревнует, мы обнаруживаем, что этот человек пытается помочь другому. Он чувствует, что только он может помочь ей (или только она может помочь ему), а та говорит: "Нет" - и позволяет кому-то ещё прийти и помочь себе.

Л. Рон Хаббард

Иными словами, люди хотят помогать. Ребёнок всегда открыт к помощи со стороны других и старается помогать им. Но в жизни человек сталкивается с тем, что ему не удаётся помочь, или даже с тем, что его помощь причиняет вред. Всё это приводит к тому, что человек перестаёт верить в помощь, замыкается в себе. Но помощь — это основа доверия.

Проверьте, может ли ваш любимый человек вам помочь? Попросите его о чем-то конкретном, позвольте ему это сделать и искренне его поблагодарите. И вы увидите, что ваши отношения стали теплее. Теперь посмотрите, чем вы можете помочь и т.д., снова и снова. Возможно, дело в этом, и ваше взаимное счастье рядом, вам нужно только руку протянуть.

Никогда не надо отчаиваться, любовь и счастье стоят того, чтобы бороться за них.

Как наладить жизнь после измены

  1. Разберитесь в фактах и не делайте скоропалительных выводов.
  2. Если вы решили сохранить отношения, начните общаться, открыто и искренне.
  3. Говорите, что вам нужно и спрашивайте, что требуется от вас.
  4. Помогайте вашей половинке и просите о помощи.
  5. Обсудите со своим мужем или женой планы на будущее. Важно, чтобы у вас были общие цели.

И ещё я очень советую прочитать книгу «Новый взгляд на жизнь». Вы узнаете как наладить отношения, как справляться с конфликтами, а главное – узнаете про источник счастья.

Желаю вам найти своего человека, жить с ним долго и счастливо, не знать бед и создать крепкую семью!

. © 2020 г. ООО ОСНОВЫПравовая информацияКонтакты и реквизиты